Qui suis-je ?

Je m’appelle Andréas et mon blog se nomme « ADN-nutrition » pour « Andréas-Diet & Nutrition« .

  • Diplômé d’un Master Nutrition et sciences des aliments à la faculté de pharmacie de Montpellier ainsi que d’une Licence en science de la vie, je souhaite partager mes connaissances sur la santé et plus particulièrement la nutrition au plus grand nombre.
  • Depuis toujours passionné de sport et de nutrition j’ai toujours cherché à découvrir le fonctionnement de notre organisme et son optimisation.
  • Si j’ai créé ce blog c’est pour partager les innovations, les astuces et conseils dans ce domaine que je connais bien.
Une petite photo de moi

Une de mes devises est qu’il faut savoir mettre l’alimentation à notre avantage. Cela s’explique car dans notre société actuelle il est plus facile de mal manger que de bien s’alimenter. Pour quelles raisons ? Car personne ne nous explique réellement les points importants à connaître pour profiter de ce qu’est réellement une bonne alimentation.

Il est également important d’apprendre à savoir se faire plaisir culinairement sans culpabiliser.

J’espère vous avoir convaincu à me suivre sur ce blog et sur mes réseaux, portez-vous bien et à la prochaine!

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